Esiteks on oluline, et enne haiget saamist ei pandaks sidet, ega peaks olema sarja negatiivne ja hüpohondriaalne suhtumine:
“sa-näed-näed pärast söömist-nii palju-riisi-kana-rattaga-mootorrattaga-plahvatad-ma-kukun-ma-saan-vigastada-ja-see-hakkan mind hammustama 1- haruldased liigid-tundmatutest-sääskedest ja 1-kurjast-madudest-hammustatakse mind-kätt-hästi-sest-see-teine-on-krohv-tingitud-et-et-ma olen-teinud- langenud-kai äärest-sellest-kole-hostelis-kus-jõin-reostasin vett-ja-nüüd-mul on ka koolerat ... Joer-no-me-was-left-over-tüüfus-palavik?”
Kuid me peame meeles pidama, et ennetamine on parem kui ravi ja informeeritus aitab vältida tarbetuid hirme. Selles artiklis me ütleme teile läbi Kagu-Aasia reisimiseks vajalikud vaktsiinid ja kõik, mis on seotud tervis suurepärase reisi ettevalmistamiseks.
Enne reisile minekut ja eriti kui plaanite mõnda aega kodust eemal olla, hädavajalik on saada hea reisikindlustus. Selles artiklis näitame, milliseid punkte tuleks arvestada, kui valite kõige sobivama.
Millised on Kagu-Aasia reisiks vajalikud vaktsiinid? Parim on tervisealane nõustamine, vaktsiinide manustamine, malaaria profülaktika jne Minge lähimasse rahvusvahelisse vaktsineerimiskeskusesse, kus nad saavad teid igast vaktsiinist isiklikult teavitada ja kohandada vastavalt teie reisile.
Võttes arvesse, et on vaktsiine, mis vajavad erineva ajavahemiku järel rohkem annuseid ja et enamik neist ei toimi enne kahe nädala möödumist vähemalt manustamisest, Oluline on kokku leppida umbes 2 kuud enne reisi alguskuupäeva.
Praegu on ainult kollapalavik See on kohustuslik, kuid ainult Aafrika ja Lõuna-Ameerika teatud piirkondades ... nii et me ei vajanud seda! Noh ... veel üks süstal!
Need olid vaktsiinid, mis me paar aastat tagasi oma 9-kuulise Aasia-reisi jooksul kehasse saime ja kuna neid on vähe, siis oli keha juba pikka aega immuniseeritud, nii et ülejäänud aja oleme jaemüügis käinud aega pole me ühtegi pannud:
- HEPATITIS A + B (3 kordust, teine kuni teine kuu ja kolmas pärast 6 kuud)
- TÜFOIDIVÄLJAS (üks annus)
- TETANE JA DIFTERIA (üks annus)
- RABIA (3 annust)
- POLÜOMÜELIIT (üks annus)
Ainuke, mis oleks lasknud meil rahulikumalt selga panna ja mida ei saanud olla, kuna Barcelonas selgus, et seda pole olnud ja et aega oodata polnud, oli see Jaapani ENCEPHALITISe oma ... see ei juhtu na, see ei juhtu na ...
Eelmiseks reisiks käisime rahvusvahelises vaktsineerimiskeskuses C / Bergara 12, Barcelona (tel 935209663)… tähelepanu oli hea ja parim nõuanne, mida nad meile on andnud, on kahtlemata põhiline ja tark: mõistust mõistma. Varem oli see Barcelonas ainus, kuid see on juba muutunud (kärped ja rohkem kärpeid), nii et peate maksma kokkuleppel või vaktsineerimisega.
Vaktsiinide (mis on annus, ennetamine, sümptomid ...) kohta lisateabe saamiseks külastage seda veebisaiti, kus seda on eeskujulikult selgitatud.
Lühikeste reiside puhul ei poolda me liiga palju vaktsiine, ehkki see sõltub igast teisest. Kui soovitame teil enne reisi hoolikalt läbi lugeda need Hispaania tervishoiuministeeriumi artiklid:
Lisateabe ja soovituste saamiseks on tervishoiuministeeriumil vorm, kuhu saate panna kõik oma reisi andmed ja genereerida soovitusi nii vaktsiinide kui ka sihtkoha võimalike tekkivate haiguste kohta jne.
♣ Ja kuidas on sääskedega?
Kuidas sa sellest teada saad Malaaria või Dengue ei ole vaktsiin... aga on olemas ennetamine ja ravi: malaaria korral oleks see MALARONE. Kas on soovitatav võtta? Noh ainult äärmuslikel juhtudel:
- Pikkade reiside jaoks: oleks mõeldamatu võtta Malarone'i ennetamiseks iga kord, kui oleme riskitsoonis, seega on kõige parem olla ettevaatlik, proovida vältida hammustusi ja alustada raviga niipea, kui ilmneb kõrge palavik koos peavalude, lihasvalude, liigeste, külmavärinate ja väsimusega . Ehkki kõige olulisem on pöörduda arsti poole, et teada saada, kas malaaria on tegelikult haigestunud. Sel juhul tuleb võtta neli tabletti kolm päeva järjest.
- Lühikesteks reisideks: Sõltuvalt reisitavast piirkonnast on soovitatav ravi alustada või mitte. Rääkige rahvusvahelise keskuse arsti või perearstiga ja tehke otsus.
Ehkki kahtlemata on parim võimalik ravim vältige nii palju kui võimalik sääsehammustusi. Parim on tuua hea tõrjevahend, näiteks Goibi, tellida majutuskohtadesse sääsevõrgud, kanda sobivat riietust ja vältida sääskede kõige intensiivsemaid hetki (päikeseloojangul ja päikesetõusul).
Kui tagasiteel on kahtlus, et teil on mõni haigus haigestunud, on kõige parem pöörduda arsti poole ja küsida analüüsi.
Kas pikaks mitmeks kuuks või lühemaks, on soovitatav kokku panna väike esmaabikomplekt kõigega, mida vaja, kui meil pole üldse hästi, kui meil on viga või on vaja ravimit visata ... Ühe Aasia-reisi ettevalmistamiseks oli see meie ravimite loend, mida me varasemaga võrreldes täiendasime (läbi kriipsutatud ravimid on sellised, mida me enam ei võta ... kui enne oleksime olnud apteek!):
Valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid: valu ja palaviku leevendamiseks
- 600gr granuleeritud SPIDIFEN valuvaigistamiseks, iga 8 tunni järel
- IBUPROFEN, sarnane, 1 iga 8 tunni järel
- APOTEX-PARACETAMOL, palaviku korral, iga 8 tunni järel
- Lihasvalude korral rakendage VOLTARENi 4 korda päevas valulikus piirkonnas
- YURELAX selja- ja seljavalude korral 1 või 2 iga 24 tunni järel -
Antibiootikumid: näidustatud bakteritega nakatumise korral
- AMOKSIKSILIIN JA CYPRROFLOXACINE, antibiootikum bakterite põhjustatud nakkuste korral, 1 kord 8 tunni jooksul 1 nädala jooksul. Silm, kui te ei tea, kuidas eristada bakteriaalset, viiruslikku või seeninfektsiooni, pidage enne antibiootikumiravi alustamist nõu arstiga, sest kui see ei ole kasutu ega kahjusta teie tervist, kuna antibiootikum on laaditud osa enda mikrobiotast, mis kindlasti on väga kasulik nendel retkedel kohtadesse, mis on nii erinevad kui meie oleme harjunud (aitäh ElenaML!)
Antihistamiinikumid: võimalike allergiliste reaktsioonide korral
- EBASTINA, allergia korral 1 iga 24 tunni järel
Mitmed ja võimalikud:
- OMEPRAZOL, mao kaitsja. 1 hommikul
- FORTASEC, kõhulahtisusevastane ravim, 2 algset kapslit ja üks sadestus kuni 8 päevas
- BIODRAMIIN, peapöörituse ennetamine, üks pill tund enne reisi
- DIAZEPAN 5 mg, lihasrelaksant, rahulik ärevus ja agitatsioon 1 iga 24 tunni järel
- PRIMPERAN 10 mg iivelduse ja oksendamise korral 1 kord 8 tunni jooksul
- NORFLUOXACINO, uriinipõletike korral, 2 pilli iga 24 tunni järel
- MALARONE, 6 karpi 12 tabletiga (malaaria või malaaria ravi)
- GOIBI, sääsetõrjevahend
- GOIPIC, sügelevate hammustuste leevendamiseks
- BETADIIN haavakreemis
- Desinfitseeriv vedelik
- GAASID JA MÜÜK
- Spargel
- Pahkluu
- TEEJAD
- TIRITAS
- DIGITAALTERMOMETER
- Kõrva pistikud
Kogemustest teame, et lõpuks kasutavad nad vähem kui poolt meie kaasasolevatest, seega on palju neid, kes on arvanud, et need pole eriti vajalikud ja paistavad välja tõrjutud. Pealegi leidub apteeke peaaegu igas kohas!
